Ernährungsberatung
Wir sind keine klassischen Ernährungsberater, die dir einen Plan in die Hand drücken und dich dann allein lassen.
Bei uns bekommst du persönliche Betreuung, direkt auf dein Handy - ganz persönlich und genau dann, wenn du uns brauchst.
530+ Teilnehmerinnen und Teilnehmer
vertrauen 'Köppel&Eggs-Coaching'
Deshalb solltest Du 'Köppel&Eggs-Coaching' wählen
Deshalb solltest Du 'Köppel&Eggs-Coaching' wählen
01
Eine Methode, die funktioniert
Schon über 350 Menschen haben mit uns Ihr Wunschgewicht erreicht. Vertraue nicht nur uns, vertraue auch Ihnen.
01
Eine Methode, die funktioniert
Schon über 350 Menschen haben mit uns Ihr Wunschgewicht erreicht. Vertraue nicht nur uns, vertraue auch Ihnen.
02
Nachhaltiger Erfolg. Kein Verzicht.
Damit dein Ziel erreichst, ohne deiner Lebensqualität zu schaden, haben wir ein einzigartiges Programm entwickelt, mit dem du nachhaltig Abnimmst ohne zu verzichten.
02
Nachhaltiger Erfolg. Kein Verzicht.
Damit dein Ziel erreichst, ohne deiner Lebensqualität zu schaden, haben wir ein einzigartiges Programm entwickelt, mit dem du nachhaltig Abnimmst ohne zu verzichten.
Deine Coaches
Erfahre mehr
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Ernährungsberatung
Wir sind keine klassischen Ernährungsberater, die dir einen Plan in die Hand drücken und dich dann allein lassen.
Bei uns bekommst du persönliche Betreuung, direkt auf dein Handy. Wir analysieren deine aktuelle Situation ganz genau, betrachten Nährstoffbedarf, Hormone oder Blutwerte und unterstützen dich persönlich dabei, deine Wohlfühlfigur zu erreichen.
Deshalb solltest Du 'Köppel&Eggs-Coaching' wählen
01
Eine Methode, die funktioniert
Schon über 350 Menschen haben mit uns Ihr Wunschgewicht erreicht. Vertraue nicht nur uns, vertraue auch Ihnen.
01
Eine Methode, die funktioniert
Schon über 350 Menschen haben mit uns Ihr Wunschgewicht erreicht. Vertraue nicht nur uns, vertraue auch Ihnen.
02
Nachhaltiger Erfolg. Kein Verzicht.
Damit dein Ziel erreichst, ohne deiner Lebensqualität zu schaden, haben wir ein einzigartiges Programm entwickelt, mit dem du nachhaltig Abnimmst ohne zu verzichten.
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Nachhaltiger Erfolg. Kein Verzicht.
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Keine Endlos-Diäten
Wir bieten
'nachhaltige Lösungen'
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'nachhaltige Lösungen'
Schelle Antworten, sodass wir jede Alltagsherausfordung gemeinsam lösen können.
Schelle Antworten, sodass wir jede Alltagsherausfordung gemeinsam lösen können.
Rund-um-die-Uhr-Support, damit immer jemand dir zur Seite steht.
Rund-um-die-Uhr-Support, damit immer jemand dir zur Seite steht.
Komplette Standortunabhänigkeit, damit egal wo du gerade bist für Dich verfügbar sind.
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Individuelle
Beratung
Nachhaltig
Alltagstauglich
24h/Tag
Betreuung
Individuelle
Beratung
Nachhaltig
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Betreuung
Echte Erfolgsgeschichten
Kathrin
Mutter nach den Wechseljahren | 1,72m | 55 Jahre
Gemeinsam konnten wir dafür sorgen, dass sie ihr Traumgewicht erreicht, ein großes Stück Lebensfreude zurückgewinnt und sich wieder fit und vital fühlt.
Sie fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper und konnte die Freude am Essen zurückgewinnen, da sie jetzt weiß, wie sie ihr Gewicht ohne Mühe
Ausgangssituation
90kg
Angst vor Herzinfarkten
und Schlaganfällen im Alter
Unzählige Diätversuche im
Vorfeld gescheitert
9 Monate
Ergebnis
70kg
Keine Angst vor
Beschwerden im Alter
Lebensqualität massiv
gesteigert
Mit unser Hilfe hat es Ferdi geschafft, 14 kg abzunehmen ohne auf etwas zu verzichten.
„Das war mir ganz wichtig: Du darfst essen, was du willst. Es ist kein Zwang da, du musst auf nichts verzichten. Weil das ist halt das, wo ich vorher immer gescheitert bin, mit Verzicht und Kontrolle.
Ich war früher derjenige, der am Strand mit T-Shirt lag oder bis zum Hals eingewickelt in ein Handtuch, weil ich immer dachte, jeder schaut mich an. Aber diese Scheu ist bei mir wirklich komplett verschwunden.
Ich kann es jedem nur raten, den ersten Schritt zu machen, weil man kann es schaffen.
Ferdi
Eventmarketing | 1,85m | 32 Jahre
Ausgangssituation
98,8 kg
viele Diätversuche scheitern
Wenig Selbstbewusstsein
12 Monate
Ergebnis
85,5 kg
Spaß an Bewegung
Gesteigertes Selbstbewusstsein
Moritz
Selbstständig Online Marketing | 1,75m | 45 Jahre
Ich hatte schon viele Versuche hinter mir, wie Low-Carb, Keto, Intervallfasten – und oft hatte ich Anfangserfolge, aber irgendwann ging es nicht weiter und das Gewicht kam wieder zurück. Hier habe ich endlich eine Lösung gefunden, die nachhaltig funktioniert und sich in meinen Alltag integrieren lässt.
Der große Unterschied ist, dass ich jetzt weiß, auf welche Lebensmittel ich achten muss und wie ich meine Ernährung ohne extreme Einschränkungen umstellen kann. Es ist keine Mathematik, sondern einfach ein paar einfache Handgriffe, die jeder umsetzen kann.
Ich habe mir nie vorstellen können, dass es so einfach ist, meine Familie in den Prozess einzubeziehen. Es gibt keine komplizierten Rezepte, keine Low-Carb oder Keto-Geschichten, die die ganze Familie nerven.“
Ausgangssituation
99 kg
Viele Diätversuche scheitern
Familie von Diäten genervt
12 Monate
Ergebnis
85 kg
fühlt sich wohl
Mehr Lebensfreunde
und Lebensqualität
Ich habe Silvester gefeiert, ich habe Weihnachten gefeiert, auf einer Hochzeit war ich auch. Ich war ab und an mal mit Freunden raus und war in Restaurants essen und alles hat gut funktioniert. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich mich eingeschränkt habe.“
Selbst auf ihren drei Urlaubsreisen hatte Ulrike nicht das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Weil das Coaching online stattgefunden hat, konnte sie es in ihren Alltag integrieren.
Ulrike
Vollzeit Bürokraft | 1,70m | 49 Jahre
Ausgangssituation
76 kg
unwohles Gefühl
unbewusste Ernährung
12 Monate
Ergebnis
62 kg
bewusste Ernährung
Fühlt sich wohl in
ihrem Körper
Kurz&Knapp
So funktionierts
Deine Augangsituation
Du bemerkst, dass du etwas verändern möchtest und suchst jetzt gerade Unterstützung.
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Kostenlose Beratung
In der kostenlosen Erstberatung besprechen wir genau, wie wir dich Unterstützen können.
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Unsere Mission
Deine Gesundheit steht an erster Stelle. Wir helfen dir deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
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Das Programm
Wir bieten dir eine moderne Lernplattform, regelmäßige Calls, usw.
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Starke Community
Nicht nur Wir, sondern die gesamte Köppel&Eggs-Community steht dir zur Seite.
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Dein Wohlfühlgewicht
Wir erreichen dein Wohlfühlgewicht und lassen nicht locker, bevor Du es nicht geschafft hast.
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Kurz&Knapp
So funktionierts
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Wir erreichen dein Wohlfühlgewicht und lassen nicht locker, bevor Du es nicht geschafft hast.
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Deine Coaches
Josef Köppel
Seit 4 Jahren hilft Josef Menschen dabei, langfristig und gesund abzunehmen – doch das war nicht immer so. „25 Jahre lang war ich selbst übergewichtig – immer der Dicke.“
Zahlreiche Diäten scheiterten, bis er bei 160 kg auf 1,82 m beschloss, sein Leben zu ändern. Durch Anpassung seiner Gewohnheiten verlor er 60 kg, stieß dann aber auf ein hartnäckiges Plateau.
„Ich war stolz, aber hatte Angst, nie mein Ziel zu erreichen.“ Auf der Suche nach Hilfe stieß er online auf Jannik.
In 8 Monaten Coaching mit ihm schaffte Josef die restlichen Kilos – ohne Verzicht oder strikten Trainingsplan.
„Ohne Jannik wäre ich heute nicht am Ziel – und nicht in diesem Beruf.“
Aus dem Coaching wurde eine Freundschaft – und seit 2020 eine Partnerschaft, mit der sie bereits rund 350 Menschen beim Abnehmen unterstützt haben.
Jannik Eggs
Schon mit 12 Jahren begann Jannik, sich für Ernährung, Fitness und Performance zu interessieren. Mit 18 machte er sein Sportabitur als Jahrgangsbester.
Trotzdem studierte er – auf Rat anderer – Maschinenbau und schloss 2020 mit einem Master ab. Doch seine Leidenschaft ließ ihn nicht los. Parallel absolvierte er über 2 Jahre hinweg Ausbildungen zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer (A-Lizenz), finanziert durch zwei Nebenjobs. 80-Stunden-Wochen waren keine Seltenheit.
„Ich weiß, was es heißt, keine Zeit zu haben – und trotzdem fit zu bleiben.“
Seit fast 9 Jahren begleitet er Menschen mit wenig Zeit auf dem Weg zu einem gesunden, leistungsfähigen Körper.
„Für jeden Menschen gibt es ein passendes Gesundheitskonzept – das ist meine Mission.“
Josef Köppel
Seit 4 Jahren hilft Josef Menschen dabei, langfristig und gesund abzunehmen – doch das war nicht immer so. „25 Jahre lang war ich selbst übergewichtig – immer der Dicke.“
Zahlreiche Diäten scheiterten, bis er bei 160 kg auf 1,82 m beschloss, sein Leben zu ändern. Durch Anpassung seiner Gewohnheiten verlor er 60 kg, stieß dann aber auf ein hartnäckiges Plateau.
„Ich war stolz, aber hatte Angst, nie mein Ziel zu erreichen.“ Auf der Suche nach Hilfe stieß er online auf Jannik.
In 8 Monaten Coaching mit ihm schaffte Josef die restlichen Kilos – ohne Verzicht oder strikten Trainingsplan.
„Ohne Jannik wäre ich heute nicht am Ziel – und nicht in diesem Beruf.“
Aus dem Coaching wurde eine Freundschaft – und seit 2020 eine Partnerschaft, mit der sie bereits rund 350 Menschen beim Abnehmen unterstützt haben.
Jannik Eggs
Schon mit 12 Jahren begann Jannik, sich für Ernährung, Fitness und Performance zu interessieren. Mit 18 machte er sein Sportabitur als Jahrgangsbester.
Trotzdem studierte er – auf Rat anderer – Maschinenbau und schloss 2020 mit einem Master ab. Doch seine Leidenschaft ließ ihn nicht los. Parallel absolvierte er über 2 Jahre hinweg Ausbildungen zum Ernährungsberater und Fitnesstrainer (A-Lizenz), finanziert durch zwei Nebenjobs. 80-Stunden-Wochen waren keine Seltenheit.
„Ich weiß, was es heißt, keine Zeit zu haben – und trotzdem fit zu bleiben.“
Seit fast 9 Jahren begleitet er Menschen mit wenig Zeit auf dem Weg zu einem gesunden, leistungsfähigen Körper.
„Für jeden Menschen gibt es ein passendes Gesundheitskonzept – das ist meine Mission.“
Deine Coaches
FAQ's
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Häufig gestellte Fragen
Muss ich eine strikte Diät machen?
Wir halten absolut nichts von dem klassischen Diät-Ansatz, bei dem man temporär und unter großer Anstrengung auf gewisse Lebensmittel oder ganze Gerichte verzichtet und sich durch Sporteinheiten quälen muss, die eigentlich gar keinen Spaß machen. Stattdessen zeigen wir dir genau, wie du es schaffst, deine Wunschfigur zu erreichen, ohne dabei für immer auf deine Lieblingsgerichte verzichten zu müssen.
Was, wenn ich wenig Zeit habe?
Die meisten unserer Kunden haben einen vollgepackten Terminkalender. Fakt ist: Für Essen war und wird immer Zeit im Alltag bleiben. Ganz egal, ob du zu Hause selbst kochst oder auswärts essen gehst - du wirst nicht mehr Zeit aufbringen müssen, als du es ohnehin schon tust. Bei den Themen Sport und Bewegung entwickeln wir eine auf dich angepasst Herangehensweise.
Was kostet eine Beratung?
Es wäre unseriös, dir hier einen Pauschalpreis zu nennen, denn letztlich ist der Preis so individuell wie dein Körper. Daher ist es unerlässlich, dass wir uns vorab austauschen und wir dich und deine aktuelle Situation sowie deine Ziele und derzeitigen Herausforderungen kennenlernen.
Was ist, wenn ich unzufrieden bin?
Deine Ergebnisse sind unsere Ergebnisse. Was bringt es uns, wenn ich unzufriedene Kunden habe? Die Zufriedenheit unserer Kunden und das Erreichen ihrer gesteckten Ziele hat für uns oberste Priorität. Solltest du aus irgendeinem Grund mal nicht zufrieden sein, dann bitten wir dich, uns das offen und ehrlich mitzuteilen. Nur durch diesen gegenseitigen Austausch können wir gemeinsam dein Ziel erreichen.
Wieso solle ich euch vertrauen?
Es ist gut, dass du misstrauisch bist. Das solltest du in dieser reißerischen Abnehmindustrie auch sein, denn gefühlt jede Woche sprießt eine neue Diätform, ein neues Superfood oder der nächste Abnehmshake aus dem Boden. Auch wir könnten dir jetzt sagen, dass du uns vertrauen solltest, weil wir ausgebildete Ernährungsberater und Fitnesstrainer sind und gemeinsam bereits knapp 350 Menschen dabei geholfen haben, alltagstauglich gesünder und fitter zu werden und ihre Wunschfigur zu erreichen.
Muss ich eine strikte Diät machen?
Wir halten absolut nichts von dem klassischen Diät-Ansatz, bei dem man temporär und unter großer Anstrengung auf gewisse Lebensmittel oder ganze Gerichte verzichtet und sich durch Sporteinheiten quälen muss, die eigentlich gar keinen Spaß machen. Stattdessen zeigen wir dir genau, wie du es schaffst, deine Wunschfigur zu erreichen, ohne dabei für immer auf deine Lieblingsgerichte verzichten zu müssen.
Was, wenn ich wenig Zeit habe?
Die meisten unserer Kunden haben einen vollgepackten Terminkalender. Fakt ist: Für Essen war und wird immer Zeit im Alltag bleiben. Ganz egal, ob du zu Hause selbst kochst oder auswärts essen gehst - du wirst nicht mehr Zeit aufbringen müssen, als du es ohnehin schon tust. Bei den Themen Sport und Bewegung entwickeln wir eine auf dich angepasst Herangehensweise.
Was kostet eine Beratung?
Es wäre unseriös, dir hier einen Pauschalpreis zu nennen, denn letztlich ist der Preis so individuell wie dein Körper. Daher ist es unerlässlich, dass wir uns vorab austauschen und wir dich und deine aktuelle Situation sowie deine Ziele und derzeitigen Herausforderungen kennenlernen.
Was ist, wenn ich unzufrieden bin?
Deine Ergebnisse sind unsere Ergebnisse. Was bringt es uns, wenn ich unzufriedene Kunden habe? Die Zufriedenheit unserer Kunden und das Erreichen ihrer gesteckten Ziele hat für uns oberste Priorität. Solltest du aus irgendeinem Grund mal nicht zufrieden sein, dann bitten wir dich, uns das offen und ehrlich mitzuteilen. Nur durch diesen gegenseitigen Austausch können wir gemeinsam dein Ziel erreichen.
Wieso solle ich euch vertrauen?
Es ist gut, dass du misstrauisch bist. Das solltest du in dieser reißerischen Abnehmindustrie auch sein, denn gefühlt jede Woche sprießt eine neue Diätform, ein neues Superfood oder der nächste Abnehmshake aus dem Boden. Auch wir könnten dir jetzt sagen, dass du uns vertrauen solltest, weil wir ausgebildete Ernährungsberater und Fitnesstrainer sind und gemeinsam bereits knapp 350 Menschen dabei geholfen haben, alltagstauglich gesünder und fitter zu werden und ihre Wunschfigur zu erreichen.
Muss ich eine strikte Diät machen?
Wir halten absolut nichts von dem klassischen Diät-Ansatz, bei dem man temporär und unter großer Anstrengung auf gewisse Lebensmittel oder ganze Gerichte verzichtet und sich durch Sporteinheiten quälen muss, die eigentlich gar keinen Spaß machen. Stattdessen zeigen wir dir genau, wie du es schaffst, deine Wunschfigur zu erreichen, ohne dabei für immer auf deine Lieblingsgerichte verzichten zu müssen.
Was, wenn ich wenig Zeit habe?
Die meisten unserer Kunden haben einen vollgepackten Terminkalender. Fakt ist: Für Essen war und wird immer Zeit im Alltag bleiben. Ganz egal, ob du zu Hause selbst kochst oder auswärts essen gehst - du wirst nicht mehr Zeit aufbringen müssen, als du es ohnehin schon tust. Bei den Themen Sport und Bewegung entwickeln wir eine auf dich angepasst Herangehensweise.
Was kostet eine Beratung?
Es wäre unseriös, dir hier einen Pauschalpreis zu nennen, denn letztlich ist der Preis so individuell wie dein Körper. Daher ist es unerlässlich, dass wir uns vorab austauschen und wir dich und deine aktuelle Situation sowie deine Ziele und derzeitigen Herausforderungen kennenlernen.
Was ist, wenn ich unzufrieden bin?
Deine Ergebnisse sind unsere Ergebnisse. Was bringt es uns, wenn ich unzufriedene Kunden habe? Die Zufriedenheit unserer Kunden und das Erreichen ihrer gesteckten Ziele hat für uns oberste Priorität. Solltest du aus irgendeinem Grund mal nicht zufrieden sein, dann bitten wir dich, uns das offen und ehrlich mitzuteilen. Nur durch diesen gegenseitigen Austausch können wir gemeinsam dein Ziel erreichen.
Wieso solle ich euch vertrauen?
Es ist gut, dass du misstrauisch bist. Das solltest du in dieser reißerischen Abnehmindustrie auch sein, denn gefühlt jede Woche sprießt eine neue Diätform, ein neues Superfood oder der nächste Abnehmshake aus dem Boden. Auch wir könnten dir jetzt sagen, dass du uns vertrauen solltest, weil wir ausgebildete Ernährungsberater und Fitnesstrainer sind und gemeinsam bereits knapp 350 Menschen dabei geholfen haben, alltagstauglich gesünder und fitter zu werden und ihre Wunschfigur zu erreichen.
Kathrin
Mutter | 1,72m | 55 Jahre
Gemeinsam konnten wir dafür sorgen, dass sie ihr Traumgewicht erreicht, ein großes Stück Lebensfreude zurückgewinnt und sich wieder fit und vital fühlt.
Sie fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper und konnte die Freude am Essen zurückgewinnen, da sie jetzt weiß, wie sie ihr Gewicht ohne Mühe und Verzicht halten kann.
Ausgangssituation
90kg
Angst vor Herzinfarkten
und Schlaganfällen
im Alter
Unzählige Diätversuche
im Vorfeld gescheitert
Keine Angst vor
Beschwerden im Alter
Lebensqualität massiv
gesteigert
70kg
Ergebnis
Karl G.
Koch | 2,10m | 22 Jahre
Mit diesem Zitat räumt Karl die oftmals verbreitete Meinung „gesunde Ernährung schmeckt nicht“ ein für alle mal aus dem Weg.
Durch die 40 kg Gewichtsabnahme hat er neben der Umstellung seiner Ernährungsgewohnheiten vor allem auch den Spaß am Kraftsport gefunden, der mittlerweile zur festen Routine geworden ist.
Ausgangssituation
161 kg
schon seit der Kindheit
übergewichtig
Snacken ist seine
"Berufskrankheit"
Ergebnis
121 kg
komplett neues Nährstoff-
verstädnis aufgebaut
Spaß am Krafttraining
entwickelt
Steffi W.
Bürokauffrau | 1,65m | 39 Jahre
Ausgangssituation
125kg
Ist auf gefährliches
Halbwissen reingefallen
War schon immer
"die Dicke"
Ergebnis
80kg
Komplett neue
Selbstwahrnehmung
Musste keinen Sport
machen außer spazieren
Moritz
IT-Teamleiter | 1,94m | 41 Jahre
Ich hatte schon viele Versuche hinter mir, wie Low-Carb, Keto, Intervallfasten – und oft hatte ich Anfangserfolge, aber irgendwann ging es nicht weiter und das Gewicht kam wieder zurück. Hier habe ich endlich eine Lösung gefunden, die nachhaltig funktioniert und sich in meinen Alltag integrieren lässt.
Der große Unterschied ist, dass ich jetzt weiß, auf welche Lebensmittel ich achten muss und wie ich meine Ernährung ohne extreme Einschränkungen umstellen kann. Es ist keine Mathematik, sondern einfach ein paar einfache Handgriffe, die jeder umsetzen kann.
Ich habe mir nie vorstellen können, dass es so einfach ist, meine Familie in den Prozess einzubeziehen. Es gibt keine komplizierten Rezepte, keine Low-Carb oder Keto-Geschichten, die die ganze Familie nerven.“
Ausgangssituation
99 kg
Viele Diätversuche
scheitern
Familie von Diäten
genervt
Ergebnis
85 kg
fühlt sich wohl
Mehr Lebensfreunde
und Lebensqualität
Echte
Erfolgsgeschichten
Kathrin
Mutter | 1,72m | 55 Jahre
Gemeinsam konnten wir dafür sorgen, dass sie ihr Traumgewicht erreicht, ein großes Stück Lebensfreude zurückgewinnt und sich wieder fit und vital fühlt.
Sie fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper und konnte die Freude am Essen zurückgewinnen, da sie jetzt weiß, wie sie ihr Gewicht ohne Mühe und Verzicht halten kann.
Ausgangssituation
90kg
Angst vor Herzinfarkten
und Schlaganfällen
im Alter
Unzählige Diätversuche
im Vorfeld gescheitert
Keine Angst vor
Beschwerden im Alter
Lebensqualität massiv
gesteigert
70kg
Ergebnis
Karl G.
Koch | 2,10m | 22 Jahre
Mit diesem Zitat räumt Karl die oftmals verbreitete Meinung „gesunde Ernährung schmeckt nicht“ ein für alle mal aus dem Weg.
Durch die 40 kg Gewichtsabnahme hat er neben der Umstellung seiner Ernährungsgewohnheiten vor allem auch den Spaß am Kraftsport gefunden, der mittlerweile zur festen Routine geworden ist.
Ausgangssituation
161 kg
schon seit der Kindheit
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Snacken ist seine
"Berufskrankheit"
Ergebnis
121 kg
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Ist auf gefährliches
Halbwissen reingefallen
War schon immer
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Ergebnis
80kg
Komplett neue
Selbstwahrnehmung
Musste keinen Sport
machen außer spazieren
Moritz
IT-Teamleiter | 1,94m | 41 Jahre
Ich hatte schon viele Versuche hinter mir, wie Low-Carb, Keto, Intervallfasten – und oft hatte ich Anfangserfolge, aber irgendwann ging es nicht weiter und das Gewicht kam wieder zurück. Hier habe ich endlich eine Lösung gefunden, die nachhaltig funktioniert und sich in meinen Alltag integrieren lässt.
Der große Unterschied ist, dass ich jetzt weiß, auf welche Lebensmittel ich achten muss und wie ich meine Ernährung ohne extreme Einschränkungen umstellen kann. Es ist keine Mathematik, sondern einfach ein paar einfache Handgriffe, die jeder umsetzen kann.
Ich habe mir nie vorstellen können, dass es so einfach ist, meine Familie in den Prozess einzubeziehen. Es gibt keine komplizierten Rezepte, keine Low-Carb oder Keto-Geschichten, die die ganze Familie nerven.“
Ausgangssituation
99 kg
Viele Diätversuche
scheitern
Familie von Diäten
genervt
Ergebnis
85 kg
fühlt sich wohl
Mehr Lebensfreunde
und Lebensqualität